Ingredientes
1 emb. de massa folhada
5 ovos
1 p de natas de soja (ou natas normais)
2 alhos francês
6 azeitonas
1 jata de rebentos de soja
100gr cogumelos (os que preferir)
2 tomates
20gr de sementes de girassol
30gr de amêndoa laminada
4 pés de coentros
oregãos qb.
sal qb.
Preparação
Forre com a massa folhada (não retire o papel vegetal) a tarteira.
Pique o fundo com um garfo e reserve.
Coza dois ovos e parta-o em rodelas finas, assim como o tomate.
Lamine os cogumelos e o alho francês.
Cubra o fundo da tarteira com as rodelas de tomate. Espalhe por cima um pouco de oregãos.
Alternando, vá adicionando o alho francês, os rebentos de soja , os cogumelos e as azeitonas.
Corte os ovos e espalhe por cima dos legumes. Espalhe as sementes de girassol e reserve.
Bata os 3 ovos restantes e adicione o pacote das natas, sal e coentros picados.
Bata mais um poco e deite o preparado sobre a tarteira com os legumes.
Bata mais um poco e deite o preparado sobre a tarteira com os legumes.
Leve e forno quente (200º)durante +_30m (coloque na posição que coze por baixo e por cima)
Retire do forno e espalhe as amêndoas laminadas.
Leve de novo ao forno por mais 25m ou até achar que está cozida.
Retire do forno, deixe arrefecer um pouco e desenforme.
nota: pode substitur estes legumes por outros que desejar ou gostar mais












